رازهای پیشگیری از زانو و کمر درد با دکتر حسین فراهینی متخصص ارتوپد
بررسی دقیق علتهای زانو و کمر درد، روشهای درمانی نوین و راهکارهای ساده اما مؤثر برای پیشگیری
سامان تهرانی
نویسنده
«زانو و کمر درد از شایعترین مشکلاتی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن دستوپنجه نرم میکنیم. در برنامه به سلامتی نمابان و به نقل از پلاس با حضور خانم دکتر عاطفه میرسیدی و گفتوگو با دکتر حسین فراهینی، متخصص ارتوپدی، به بررسی دقیق علتهای این دردها، روشهای درمانی نوین و راهکارهای ساده اما مؤثر برای پیشگیری پرداختیم. از بهترین شیوههای نشستن روی صندلی گرفته تا نحوه صحیح بالا و پایین رفتن از پلهها، نکاتی مطرح شد که میتواند کیفیت زندگی و سلامت مفاصل شما را بهطور چشمگیری ارتقا دهد.»
این گفتوگو فرصتی است برای یادگیری نکاتی که شاید کوچک به نظر برسند اما تأثیر بزرگی بر سلامت مفاصل و ستون فقرات دارند.»
منبع: پلاس
مهمترین اخبار
مهمترین اخبار
- زمان پخش فیلم مراقب + داستان ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
- لاله مرزبان، ریما رامینفر و آیین جعفری در اختتامیه جشنواره فیلم ونیز ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
- بیوگرافی امیر نوری؛ از بازیگری تا ادعای «شبیه شوگر ددیها شدهام» ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
- قسمت دوم سریال نیم رخ + خلاصه داستان سریال نیم رخ قسمت 2 ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
- مقایسه آیفون ۱۸ پرو مکس و سامسونگ گلکسی اس ۲۶ اولترا ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
شناسه خبر:
134275
۱۷ آذر ۱۴۰۴ |
ساعت:
۲۳:۰۴
|
بازدید: 13,176
لینک های داغ
آخرین اخبار
اشتراک گذاری:
بدون دیدگاه