سلامت استخوان
متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف ویتامین دی پیش از خواب ممکن است خواب شما را مختل کند؛ نکته‌ای که تأثیر قابل‌توجهی بر…
تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد کدام یک از دو نوشیدنی پرطرفدار، چای یا قهوه، برای سلامت استخوان‌ها مفیدتر است و کدام…
در تازه‌ترین پژوهش‌ها مشخص شده که مصرف قهوه ممکن است اثرات متفاوتی روی سلامت استخوان‌ها نسبت به چای داشته باشد؛ آیا…
الهام رجایی، فوق‌تخصص روماتولوژی، با هشدار درباره شیوع گسترده پوکی استخوان در کشور، این بیماری خاموش را تهدیدی جدی…
تحقیقات تازه نشان می‌دهد که مصرف قهوه ممکن است تأثیرات متفاوتی بر سلامت استخوان‌ها داشته باشد؛ آیا این نوشیدنی محبوب…
مطالعات جدید استرالیایی به دنبال پاسخ به این سوال‌اند که نوشیدن چای یا قهوه پس از یائسگی کدام یک می‌تواند تراکم…
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که با تغذیه نامناسب تشدید می‌شود و می‌تواند استحکام استخوان‌ها را به شدت کاهش دهد؛ آیا…
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که میلیون‌ها نفر را در جهان تهدید می‌کند؛ حالا یک قارچ سنتی با خواص شگفت‌انگیز می‌تواند…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه در زنان مسن می‌تواند سلامت استخوان‌ها را به خطر بیندازد و باعث ضعیف شدن…
مطالعه‌ای گسترده روی نزدیک به ۱۰ هزار زن سالمند نشان می‌دهد که نوشیدن چای به حفظ تراکم استخوان کمک می‌کند، در حالی که…
با کاهش نور خورشید در زمستان، کمبود ویتامین D به یک چالش جدی تبدیل می‌شود؛ اما این ۵ خوراکی طبیعی می‌توانند نقش کلیدی…
متخصصان ارتوپدی درباره خطرات نوشیدن مکرر هات چاکلت به دلیل میزان بالای شکر و تأثیر منفی آن بر سلامت استخوان‌ها هشدار دا…