رژیم غذایی
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد،…
اگرچه رژیم بدون گلوتن برای مبتلایان به بیماری سلیاک و کسانی که به گندم حساسیت دارند یک ضرورت است، متخصصان می‌گویند حذف…
متخصصان هشدار می‌دهند حذف گلوتن برای افراد سالم نه تنها فواید قطعی ندارد، بلکه می‌تواند باعث کمبود فیبر، ویتامین‌ها و…
گلوتن، پروتئین اصلی است که در همه انواع گندم، جو، چاودار یافت می‌شود. گلوتن همان چیزی است که بافت جویدنی مطلوب غذاهایی…
مارسلو، اسطوره برزیلی رئال مادرید، در پادکست جنجالی خود با ایکر کاسیاس فاش کرد که هرگز به دنبال سیکس پک نبوده و همیشه…
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که قند فروکتوز موجود در میوه‌ها و نوشابه‌ها می‌تواند واکنش دفاعی بدن را به باکتری‌ها تشدید…
پژوهشی جدید در فرانسه نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد غذاهای گیاهی فوق فرآوری شده می‌تواند برخلاف انتظار، خطر حمله قلبی…
التهاب، واکنشی طبیعی بدن به آسیب یا بیماری است که اگر کنترل نشود، می‌تواند سلامت شما را تهدید کند؛ در این گزارش با…
مطالعات جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاهای اسیدی و افزایش مواد گیاهی می‌تواند التهاب و وزن اضافی را کاهش دهد و سلامت…
کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که چای، برخلاف تصور رایج، نمی‌تواند جایگزین آب و مایعات مورد نیاز بدن شود و حتی به دلیل…
ندا فرح‌بخش، کارشناس تغذیه، درباره بایدها و نبایدهای مصرف مواد غذایی در شب یلدا هشدار داد و توصیه کرد با انتخاب‌های…
محسن صحرانورد، عضو هیئت مدیره سازمان نظام پزشکی بوشهر، تأکید کرد که تنها فارغ‌التحصیلان رشته علوم تغذیه صلاحیت قانونی…