استرس
ایسنا/خراسان رضوی آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که نوشیدن روزانه چای ماچا می‌تواند چه فوایدی بر سلامت داشته…
تا حالا شده بی‌دلیل گردن‌درد بگیرید یا دل‌پیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه…
پرفسور داریوش فرهود با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم و مهربانانه، اعلام کرد که این راز بیش از ۸۰ درصد سلامت ما را…
طبق جدیدترین آمار، ۱۴ درصد ایرانی‌ها به دیابت مبتلا هستند اما نیمی از آن‌ها حتی از این موضوع اطلاع ندارند؛ تشخیص دقیق…
متابولیسم فقط یک واژه ساده نیست؛ عاملی است که با خواب، استرس و عضله‌سازی می‌توان آن را به نفع خود تغییر داد و از چاقی…
محدثه رستمی، روانشناس کودک و نوجوان، درباره تأثیر منفی اضطراب بیش از حد در امتحانات دی‌ماه بر تمرکز و اعتمادبه‌نفس…
یک روانشناس برجسته هشدار می‌دهد که رفتارهای هیجانی و پرخوری ناشی از استرس و تنهایی می‌تواند به سرعت سلامت کبد را به…
دکتر سمیه شرفی توضیح می‌دهد که تاب‌آوری یعنی توان مقابله با مشکلات زندگی و برای تقویت آن باید چشم‌انداز خود را بزرگ‌تر…
امروز برای متولدین فروردین روز پرچالشی است؛ توصیه می‌شود با استفاده هوشمندانه از اینترنت استرس‌های پیش‌آمده را کنترل…
کارشناسان هشدار می‌دهند که صرف گذراندن تعطیلات به تنهایی و بدون فعالیت‌های هدفمند، نمی‌تواند استرس‌های روزمره را کاهش…
Sanaviva CBD با بهره‌گیری از دانش روز دنیا، راهی تازه و طبیعی برای بهبود اختلالات عصبی در ایران ارائه کرده که نویدبخش…
در دنیای پرشتاب امروز، برنامه‌ریزی روزانه کلید طلایی برای جلوگیری از سردرگمی و افزایش بهره‌وری است که کیفیت زندگی فردی…