رکنا: 8 سبزی ارزان از جمله هویج، کلم بروکلی و فلفل دلمه ای، با کالری پایین و فیبر بالا به کاهش وزن، کنترل قند خون و افزایش حس سیری کمک می کنند.

در نگاه روز، به هنرمندان و ورزشکارانی چون معین زد، مریم محبی و شکیبا شفیعی می‌پردازیم

در اینجا تصاویری از حضور پریناز ایزدیار را در پشت‌صحنه سریال شهرزاد ملاحظه می‌کنید.

۳ بازی‌ لیگ برتر که در آن نمایندگان ایران در رقابت‌های آسیایی حضور دارند به زمان دیگری موکول شد.

با توجه به وضعیت قرمز هوای پایتخت، احتمال تعطیلی تهران یکشنبه 19 بهمن 1404 بالاست.

کارتون محبوب باب اسفنجی شلوارمکعبی (SpongeBob SquarePants) نزدیک به سه دهه است که با طنزی صمیمی و دل‌نشین مخاطبانش را می‌خنداند؛ اما جالب اینجاست که این شخصیت رنگارنگ فقط برای سرگرمی نیست و حرف‌ها و پیام‌های زیادی برای گفتن دارد؛ پیام‌هایی که فراتر از شوخی و خنده هستند و می‌توانند چیزهای ارزشمندی به بیننده یاد بدهند.

در این مقاله، قصد داریم به معرفی ۷ مورد از بهترین سریال‌های ایرانی شبکه نمایش خانگی بپردازیم؛ آثاری که هر یک به دلیلی مشخص، جایگاه ویژه‌ای در حافظه مخاطبان پیدا کرده‌اند.

قیمت طلا و سکه امروز شنبه 18 بهمن 1404 نزولی است و اخبار مثبت مذاکراتی باعث کاهش قیمت طلا شده است.

وزیر امور خارجه از برگزاری دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا خبر داد.