کلسیم
آنتی اسکالانت‌ها به عنوان قهرمانان مخفی در سیستم‌های اسمز معکوس، با جلوگیری از رسوب املاح معدنی، عمر و بازدهی این…
متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که ویتامین D نقش حیاتی در رشد کودکان دبستانی دارد و در شرایط حساس مانند عدم تحمل لبنیات،…
تحقیقات تازه دانشگاه شینشو ژاپن نشان می‌دهد نوشیدنی تخمیری کفیر می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب، روند پیری…
علیرضا موسویان، فلوشیپ جراحی پا، هشدار داد که دردهای شبانه در بیماران دیابتی ناشی از تغییرات هورمونی و التهابی است و…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تأکید کرد که مصرف همزمان آهن با لبنیات یا مکمل‌های کلسیم می‌تواند جذب آهن را…
آیا می‌دانید خیساندن بادام، گردو و دانه چیا چطور می‌تواند جذب مواد مغذی را افزایش داده و به کاهش وزن و تقویت مغز کمک…
کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که خوردن تخم‌مرغ همراه با چای یا قهوه می‌تواند جذب آهن و کلسیم حیاتی بدن را مختل کند و…
آلودگی هوای محیطی و خانگی، دو دشمن پنهان سلامت ما هستند که نه تنها استرس را افزایش می‌دهند بلکه می‌توانند زمینه‌ساز…