کالری
نشاسته ذرت، ماده‌ای بی‌طعم اما پرکالری که در آشپزی و صنایع غذایی کاربرد فراوانی دارد، با هر قاشق چند کالری به بدن شما م…
فرشاد رشیدی با نزدیک شدن شب یلدا تذکر داد که زیاده‌روی در مصرف غذا و تنقلات می‌تواند مشکلات گوارشی جدی به همراه داشته…
آمارهای جدید وزارت رفاه نشان می‌دهد کاهش مصرف کالری روزانه ایرانیان به زیر استاندارد، زنگ خطری جدی برای سلامت دختران و…
مصرف روزانه دو قاشق روغن زیتون فوق بکر می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامت داشته باشد، اما کالری بالای آن ممکن است در…