ویتامین C
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه…
متخصص تغذیه؛ بر اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های ساده، سالم و متناسب با فصل برای کودکان و دانش‌آموزان تأکید کرد.
در فصل سرد، دمنوش‌های گیاهی بهترین درمان طبیعی برای کاهش التهاب گلو و تقویت بدن در مقابله با سرماخوردگی هستند.
مطالعه‌ای تازه از دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین C می‌تواند ریه‌ها را در برابر آسیب‌های…
در روزهای پر از آلودگی هوا، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین C مانند پرتقال و کیوی می‌تواند سپری قدرتمند برای ریه‌ها باشد.
شتر ذبه، شاهکار طبیعت بوشهر، با توانایی خارق‌العاده در استفاده از آب شور، امید تازه‌ای برای مقابله با بحران آب و…
آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه، تأکید می‌کند که شب یلدا فرصتی برای صله‌رحم و دورهمی خانوادگی است و باید با مصرف متعادل…
چای ترش، این نوشیدنی گیاهی محبوب، با قدرت شگفت‌انگیز خود در مقابله با رادیکال‌های آزاد، نقش مهمی در حفظ سلامت سلول‌ها…
ماجرای زن ۲۸ ساله‌ای که با جایگزینی ماچا به جای قهوه، ناخواسته با عوارض خطرناکی روبرو شد؛ آیا نوشیدنی محبوب شما هم…
در روزهای سرد که بدن بیشتر خسته و آسیب‌پذیر می‌شود، انتخاب‌های درست غذایی می‌تواند نقش طلایی در تقویت دفاع طبیعی بدن…
با فرا رسیدن فصل سرما، انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌تواند مانند سپری محکم، سیستم ایمنی بدن شما را در برابر بیماری‌ها…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف ویتامین C نه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند و نه مدت آن را کاهش می‌دهد؛ آیا…