محافظت از ریه

در روزهای پر از آلودگی هوا، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین C مانند پرتقال و کیوی می‌تواند سپری قدرتمند برای ریه‌ها باشد.

با گسترش آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، شناخت مواد خوراکی موثر برای کاهش آسیب‌های تنفسی اهمیت یافته است؛ در این روزها،…