فشار خون
تحقیقات جدید نشان می‌دهد پایبندی به یک ساعت خواب ثابت در هر شب، می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.
مطالعات جدید نشان می‌دهد نوشیدن روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر آب پرتقال تازه به مدت دو ماه، فعالیت ژن‌های مرتبط با التهاب و…
شکلات داغ با پودر کاکائوی تلخ، فراتر از یک نوشیدنی خوشمزه، می‌تواند به بهبود گردش خون و کنترل فشار خون کمک کند و سلامت…
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک یا رژیم غذایی پرنمک، با افزایش فشار خون باعث التهاب در مغز می‌شود و خطر…