علوم اعصاب

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوشتن نه‌تنها یک فعالیت روزمره بلکه کلیدی برای آرامش مغز و تقویت تاب‌آوری در برابر استرس است.

دانشمندان، سیستمی مرحله‌به‌مرحله کشف کرده‌اند که تعیین می‌کند مغز کدام خاطره‌ها را تثبیت و کدام‌ها را محو کند. با…