سلامت روان
با افزایش چشمگیر استرس در دهه اخیر، یادگیری راهکارهای ساده برای آرام کردن اعصاب بیش از هر زمان دیگری ضروری شده است.
دکتر زینب مسجدی در گفت‌وگو با نمابان هشدار داد که آلودگی هوا نه تنها جسم بلکه سلامت روان را نیز به شدت تهدید می‌کند؛…
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان از پوشش ۹۰ درصدی غربالگری سلامت روان دانش‌آموزان متوسطه خبر داد و تاکید کرد که این…
کمدینی در لس‌آنجلس تکنیکی نوین به نام Laughasté را معرفی کرده که به شما اجازه می‌دهد با خنده‌های بی‌اختیار، استرس…
کارشناسان هشدار می‌دهند که صرف گذراندن تعطیلات به تنهایی و بدون فعالیت‌های هدفمند، نمی‌تواند استرس‌های روزمره را کاهش…
در دنیایی پر از چالش‌های اجتماعی، نقش آموزه‌های دینی در حفظ سلامت روان و کاهش آسیب‌های اجتماعی بیش از پیش اهمیت یافته…
خواب ناکافی نه تنها خستگی روزانه می‌آورد، بلکه می‌تواند سلامت روان و جسم شما را به خطر بیندازد؛ سندرم خواب ناکافی،…
شب یلدا فرصتی بی‌نظیر برای تقویت روابط خانوادگی و نشاط روانی است، اما رعایت نکات تغذیه‌ای سالم در این شب اصیل، کلید…
کمبود ویتامین D نه تنها بر استخوان‌ها بلکه بر خلق و خوی شما تاثیرگذار است؛ قبل از مصرف هر مکملی، حتما با پزشک مشورت…
مطالعات جدید نشان می‌دهد که ارتباطات سالم و سازنده در دوران سالمندی، کلید طلایی حفظ سلامت جسمی و روانی این گروه سنی است.
کمبود ویتامین D نه تنها استخوان‌ها را ضعیف می‌کند، بلکه می‌تواند باعث اختلالات خلق و خو و افسردگی شود؛ پیش از مصرف هر…
دکتر فرهاد یغمایی تأکید می‌کند درمان ناباروری تنها مسئله پزشکی نیست، بلکه نیازمند توجه به جنبه‌های عاطفی و اجتماعی…