زندگی فعال

شیخ محمدعلی احمدی، پیرمرد ۱۱۱ ساله و بدنساز استان مرکزی، در برنامه‌ای تلویزیونی با جسارت از آمادگی بدنی خود گفت و…

هوش حرکتی جسمانی فراتر از ورزشکار بودن، کلید اصلی کنترل بهتر بدن و زندگی سالم‌تر است که سلامت قلب و کاهش استرس را به…