تمرینات

تمرینات هوازی پر‌دیس عبدالمحمدی‌ را ببینید.

پس از پیروزی استقلال مقابل سپاهان و آغاز برنامه‌ریزی فشرده تمرینات، وضعیت رامین و ابوالفضل در هاله‌ای از ابهام قرار…

اندونگ پس از حذف تیم ملی گابن از جام ملت‌های آفریقا، با بازگشتی پرحاشیه به تمرینات استقلال بازگشت و شایعات جدایی‌اش را…

سرخپوشان پس از پیروزی در آخرین بازی نیم‌فصل، با تعطیلی ۵ روزه تمرینات، فرصت استراحت و تجدید قوا در کریسمس را به دست…

پس از پیروزی در آخرین بازی نیم‌فصل، بازیکنان پرسپولیس با مرخصی پنج روزه‌ای روبرو شدند تا همراه خانواده‌هایشان سال نو…

تیم پرسپولیس پس از برد ارزشمند مقابل مس رفسنجان، با تعطیلی ۵ روزه آماده می‌شود تا با انرژی تازه و انگیزه‌ای مضاعف به…

پس از غیبتی طولانی و حواشی فراوان، سرژ اوریه به شکلی ناگهانی در تمرینات پرسپولیس حاضر شد و سوالات زیادی درباره آینده…

آنتونیو آدان، دروازه‌بان اسپانیایی استقلال، پس از غیبت چند روزه به دلیل انجام امور اداری در اسپانیا، با انگیزه‌ای تازه…

دیگو سیمئونه در آخرین نشست خبری سال ۲۰۲۵ با اظهار خستگی و کاهش انرژی، از شرایط تیم صحبت کرد و به اهمیت بازی پیش‌رو…

سامان فلاح، مدافع استقلال که در دیدار اخیر مصدوم شد، هنوز برای بازگشت به میادین استوک نپوشیده و درد مصدومیتش ادامه دارد.

پس از شکست ناامیدکننده مقابل منچسترسیتی، رئال مادرید تمرینات فشرده‌ای را آغاز کرده تا روحیه خود را بازیابی کند و برای…

داکنز نازون پس از غیبت‌های طولانی به دلیل مصدومیت، با انتشار پیامی کوتاه در اینستاگرام، بازگشت خود به ترکیب استقلال را…