الگوی خواب

کم‌خونی که با کاهش هموگلوبین و کمبود اکسیژن در بدن همراه است، می‌تواند باعث بی‌خوابی و اختلال در الگوی خواب شود و…

بدن ما با ساعت زیستی خود، پیش از زنگ ساعت، به‌طور طبیعی بیدار می‌شود و این پدیده ناشی از تغییرات هورمونی و دمای بدن…