شایع ترین علل خواب آلودگی در زنان

خواب‌آلودگی به احساس نیاز مداوم به خواب یا کاهش هوشیاری در طول روز گفته می‌شود. این حالت با خستگی ساده متفاوت است و ممکن است حتی پس از خواب شبانه کافی نیز ادامه داشته باشد. خواب‌آلودگی مزمن می‌تواند نشانه اختلال در کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها یا عملکرد برخی اندام‌های حیاتی بدن باشد.

منبع: خبر فوری